Плохое самочувствие, повышена температура, насморк, кашель… Причиной этих симптомов могут быть простуда, ОРЗ, ОРВИ или грипп.
Обращайтесь за медицинской помощью к врачу при появлении первых признаков ОРВИ или гриппа.
Профилактика
Профилактика ОРВИ заболеваний включает в себя и правила личной гигиены.1. Если кто-то в семье начал чихать, не дожидайтесь, когда и у вас потечет из носа. Немедленно приступайте к профилактике.
2. Во время эпидемии гриппа желательно принимать аскорбиновую кислоту.
3. Профилактический курс ремантадина, арбидола или лейкоцитарного интерферона значительно снизит риск заражения вирусной инфекцией.
4. Избегайте тесных контактов при приветствиях (объятия, рукопожатия и др.).
5. Прикрывайте рот и нос платком при кашле и чихании или салфеткой.
6. Пользуйтесь защитной маской при совместном нахождении в одном помещении с другими людьми для предотвращения распространения вируса гриппа.
7. Если приходится ухаживать за больным членом семьи, то в течение 5 дней болезни защитите себя трехслойной марлевой маской. И обязательно проветривайте комнату не менее 2 раза в день, а можно и чаще.
8. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).
9. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюда с добавлением чеснока, лука.
Самое эффективное средство против вируса гриппа - это ВАКЦИНАЦИЯ!
ВАКЦИНАЦИЯ рекомендуется всем лицам старше 6- месячного возраста.Только вакцинация поможет избежать тяжелого течения заболевания и летального исхода.
Сохраняйте свое здоровье и здоровье своих детей! Сделайте прививки от гриппа!
